1週間ほど前から。 瞑想自体は、今までにも何回かやったことはありましたが、3日坊主というか、継続的にやることがありませんでした。 今回は、日課として瞑想を取り入れています。 きっかけは、潜在意識界隈で有名な元祖1さん。 「潜在意識に丸投げすればそ…